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春困了喝杯冰糖薄荷茶
来源: | 作者:pro8df5a2 | 发布时间: 2018-05-17 | 3309 次浏览 | 分享到:
  随着春天到来,人容易困倦、疲乏,总感觉没睡够,此时不妨试试冰糖薄荷茶。薄荷可镇静紧张情绪、提神解郁,有助于驱散春困带来的倦怠感。选用薄荷叶5~10片,冷水洗净后放到茶杯中,加入热水200毫升,加盖15~20分钟直到药香散出即可,等凉了时根据个人喜好加入冰糖、蜂蜜等。
 
 
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