欢迎光临亮宏餐饮管理有限公司
设为首页≡加入收藏
24小时免费热线：

专注食堂承包、食堂外包、团膳团餐管理
学校、单位、工厂食堂管理解决方案！

400-838-0982 

182-6217-1766

食堂承包新闻
网站首页 >> 餐饮知识 >> 换季吃什么食物呢
product centen
换季吃什么食物呢
来源: | 作者:承包食堂作者小编 | 发布时间: 2021-03-03 | 2008 次浏览 | 分享到:
  中医认为，冬春换季时节是阳气上升的季节，按照“天人相应”的养生原则，此时要特别注意养护人体的阳气，多吃葱、姜、蒜、韭菜等温性食物，不仅能祛阴散寒，还有杀菌防病的功效。葱里含有的葱辣素具有较强的杀菌、抑菌作用，经常食用可以预防感冒；大蒜中也含有一种杀菌力很强的大蒜素，能杀灭多种病菌，提高免疫力；韭菜更是冬春换季时“养阳”的佳肴，不仅有调味、杀菌的功效，还含有蛋白质、维生素A、钙、磷等，营养非常丰富。食堂承包
      此外，冬季大家爱吃的羊肉等温补肾阳的食物换季时也可以继续食用。 与此相对，黄瓜、冬瓜、绿豆芽等寒性食品要少吃，以防止阻碍体内阳气生
 
 
与强者合作​​
赢天下​
免费服务热线：​
400-838-0982