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食堂承包新闻
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吃辣椒可以祛湿你知道吗
来源: | 作者:承包食堂作者小编 | 发布时间: 2021-03-18 | 2934 次浏览 | 分享到:

辣椒大家都知道,很多人喜欢吃辣椒,辣椒可以祛湿,你们知道吗?辣椒对祛湿会起作用,要看个人体质,容易上火,长痘!如果体内湿气重,少吃冰凉的食物!辣椒除了提味也可以驱寒,南方这一代湿气太重,但是南方人受不了辣椒的辣味,辣椒是除湿的但是受不了的最好不吃!食堂承包


那么请记住这些麻辣好搭档



1、既然辛辣容易宣散气机,那么如果在广东、或其他不适合吃辣的地方,偏要吃,就要把气机往下沉降、收敛,杏仁茶就是带着秋天的沉降气质的一个小甜品。


而且润,不怕吃辣吃得人火燥火燥的。

【杏仁茶简单做法】

10g南杏仁(也叫甜杏仁)+50g大米,豆浆机“米糊”模式,即可打成杏仁茶。



2、酸梅汤:收敛耗散的气血,生津液。

酸梅汤是炎夏热得人元气虚脱时,收敛虚浮元气的佳饮。


吃麻辣时也可以配它。特别适合吃麻辣咽喉不舒服、容易上火的人。麻辣带来的火一般都是上焦火,酸梅汤养阴益气,防止耗散太过。


3、梨汁:养阴津最快、能迅速平复燥气,如果不是脾胃虚寒,在北方吃火锅可以常备。


4、椰青or椰汁:椰青解热生津,是清热毒、清胎毒的好东西。


而且不会特别寒,适合孕妇、小朋友、老人家这些特别的人群,吃麻辣之后解热毒。

5、吃完火锅,用土茯苓粉清湿热,广东人最爱


辣椒走大肠经,吃完辣的第二天比较痛苦,因为要通过大肠排出来呃~

有些人吃完辣第二天容易拉肚子,我个人认为这是好现象,毕竟辣椒的湿热要通过大肠排出来才完事。

对于吃辣容易拉肚子、或发痘痘的朋友,吃完火锅可以吃一小碗土茯苓粉,把水湿排干净,不留后患。

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